Smoothie à la Banane

Name: Smoothie à la Banane
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 3 bananes (mûres, pelées); 1 Tasse de lait d'amande non sucré; 1 Cuillère à soupe de miel; 1 Tasse de glace (pilée ou coupée en cubes)

pure-saveur 23 août 2020

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Smoothie à la Banane

Autheur: pure-saveur Cuisine: Française Catégorie(s): Dessert, Manger Sain

Difficulté: Débutant Temps de Prép 15 mins Temps total 15 mins

Portions: 2

Description

Une idée de recette de petit-déjeuner ou snack super facile. Cette recette de smoothie à la banane aux trois ingrédients est sans effort, rapide et facile. Elle est idéale pour les enfants et adultes.

Ingrédients

Portions

3 bananes (mûres, pelées)
1 Tasse de lait d'amande non sucré (Le lait d'amande peut être remplacé par du lait simple)
1 Cuillère à soupe de miel
1 Tasse de glace (pilée ou coupée en cubes)

Instructions

Placer tous les ingrédients dans un mixeur

Marquer comme réalisé
Mixer 1 à 2 minutes

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Servir immédiatement.

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Notes

Les bananes peuvent être remplacées ou mélangées par/avec d'autres fruits
Pour alléger le smoothie en surce, vous pouvez enlever le miel.

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