Quand je pense à mes matinées, le porridge matinal rassasiant aux graines de chia et sirop d’érable me vient immédiatement à l’esprit. C’est un peu comme un câlin, mais dans un bol. J’ai découvert cette recette en visitant une petite cabane dans les bois et j’ai tout de suite su que je devais la reproduire chez moi. Les graines de chia apportent une texture étonnante et le sirop d’érable, wow, un vrai régal, non ?
0
Ajouter aux Favoris
Porridge matinal rassasiant aux graines de chia et sirop d’érable
Description
Chaque matin, je savoure ce porridge crémeux et délicieux. Les graines de chia ajoutent une texture unique et le sirop d'érable, ah, quel délice !Ingredients
Pour le porridge
Pour la garniture
Instructions
Préparation du porridge
-
Étape 1
Dans une casserole, mélangez les flocons d'avoine, le lait d'amande, les graines de chia et la pincée de sel. -
Étape 2
Faites chauffer à feu moyen, en remuant régulièrement jusqu'à ce que le mélange épaississe, environ 10-15 minutes.Veillez à ne pas le laisser coller au fond ! -
Étape 3
Retirez du feu et incorporez le sirop d'érable selon votre goût.
Service
-
Étape 1
Versez le porridge dans des bols et garnissez avec des tranches de banane, des noix et des baies.C'est là que ça devient beau ! -
Étape 2
Ajoutez un filet de sirop d'érable sur le dessus si vous le souhaitez.
Notes
Le porridge est toujours meilleur quand il repose un peu après la cuisson. Ne le laissez jamais brûler, ça serait un vrai désastre ! Pour plus de goût, ajoutez de la cannelle ou des épices selon vos envies.
porridge, graines de chia, sirop d'érable, petit déjeuner, céréales, vegan, santé