Le smoothie antioxydant express aux myrtilles et lait d’amande est un incontournable dans ma cuisine. Chaque matin, j’essaie de trouver quelque chose de rapide et nutritif, et ce smoothie est toujours la réponse. J’ai découvert cette recette lors d’un brunch avec des amis, et depuis, c’est devenu un rituel. En plus d’être délicieux, il est rempli de bienfaits grâce aux myrtilles, ce qui le rend parfait pour commencer la journée du bon pied.
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Smoothie antioxydant express aux myrtilles et lait d’amande
Description
Chaque gorgée de ce smoothie antioxydant aux myrtilles et lait d'amande est un vrai régal. C'est comme une bouffée de fraîcheur dans un verre, et je ne peux pas m'en passer!Ingredients
Pour le smoothie
Instructions
Préparation
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Étape 1
Mettez toutes les ingrédients dans un mixeur.Assurez-vous que les myrtilles ne soient pas encore gelées si vous voulez un smoothie bien crémeux. -
Étape 2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.Si ça colle un peu, ajoutez un peu plus de lait d'amande. -
Étape 3
Servez immédiatement dans des verres.Décorez avec quelques myrtilles dessus pour le fun!
Notes
Cette recette est ma go-to pour un boost rapide le matin. Une fois, j'ai mis trop de lait et j'ai fini avec un smoothie un peu trop liquide. Chut, ça reste entre nous! Équilibrez les ingrédients selon votre goût.
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