Couscous aux boulettes de viande

Portions: 4 Temps total: 1 hr Difficulté: Intermédiaire
Une recette réconfortante qui rappelle les repas en famille
pinit

Quand j’étais gamin, ma mère préparait souvent ce couscous aux boulettes de viande pour les grandes occasions. L’odeur qui se répandait dans la maison était irrésistible. Ce plat est vraiment un symbole de convivialité et de partage. Je me souviens d’une fois, j’étais un peu trop pressé et j’ai oublié de laisser reposer le couscous. Résultat ? Un peu pâteux, mais toujours aussi bon !

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Couscous aux boulettes de viande

Difficulté: Intermédiaire Temps de Prép 20 mins Temps de cuisson 40 mins Temps total 1 hr
Portions: 4 Extimation prix: € 15 Calories: 450 kcal par portion
Meilleure saison: Hiver

Description

Le couscous aux boulettes de viande me rappelle les dîners joyeux de mon enfance, plein de rires et de bonne humeur. C'est un plat qui rassemble.

Ingredients

Cooking Mode Disabled

Pour les boulettes

Pour le couscous

Pour la sauce

Instructions

Préparation des boulettes

  1. Étape 1

    Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l'œuf, la chapelure, le persil et le cumin.
    Assaisonnez bien.
  2. Étape 2

    Formez des boulettes de la taille d'une noix.

Préparation de la sauce

  1. Étape 1

    Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  2. Étape 2

    Ajoutez l'ail et les tomates concassées. Laissez mijoter pendant 10 minutes.
    Ajoutez la cannelle.

Cuisson

  1. Étape 1

    Ajoutez les boulettes à la sauce et laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes.
    Retournez les boulettes pour qu'elles soient bien cuites.
  2. Étape 2

    Pendant ce temps, préparez le couscous en portant l'eau à ébullition, ajoutez le sel et l'huile d'olive.
    Versez le couscous, couvrez et laissez reposer.

Notes

La première fois que j'ai fait ça, mes boulettes se sont désintégrées dans la sauce — pas super à l'œil. Assurez-vous de bien les former et de les laisser mijoter tranquillement. Le couscous est tellement meilleur le lendemain, donc n'hésitez pas à en préparer plus.
Mots clés: couscous, boulettes de viande, recette facile, cuisine familiale, repas réconfortant
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Si vous aimez les épices, n'hésitez pas à ajouter un peu de paprika ou de harissa à la sauce pour un coup de fouet supplémentaire. Pour un accompagnement, une salade verte croquante fait des merveilles avec ce plat. Et si vous souhaitez faire un grand plat pour des invités, doublez simplement les quantités. Ça fait toujours plaisir ! Les restes, quand il y en a, peuvent être réchauffés au micro-ondes, mais je recommande de les faire chauffer doucement sur le feu pour conserver toute la saveur.

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pinit

Foire aux questions

Expand All:

Peut-on utiliser du poulet au lieu de bœuf ?

Bien sûr ! Le poulet donne un goût différent mais c'est tout aussi savoureux.

Comment conserver les restes ?

Mettez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ça se garde 2-3 jours.

Puis-je préparer les boulettes à l'avance ?

Absolument, préparez-les la veille et laissez-les mariner au frais. Elles seront encore meilleures.

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