Couscous végétarien

Portions: 4 Temps total: 1 hr Difficulté: Débutant
Un plat réconfortant que j'adore partager en famille.
pinit

Le couscous végétarien est vraiment un plat que je chéris. Je me souviens d’un été à Marrakech où j’ai goûté un couscous fait par une grand-mère. C’était tellement bon que j’ai décidé de le reproduire chez moi. Les légumes croquants et le parfum d’épices…

Ma recette préférée de couscous aux légumes

Ce plat est si simple à préparer et apporte un goût tellement réconfortant. Mes amis m’en parlent encore! N’ayez pas peur de personnaliser les légumes selon vos préférences.

pinit
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Couscous végétarien

Difficulté: Débutant Temps de Prép 20 mins Temps de cuisson 30 mins Temps de repos 10 mins Temps total 1 hr
Portions: 4 Extimation prix: € 15 Calories: 250 kcal par portion
Meilleure saison: Printemps

Description

Un mélange coloré de légumes et d'épices, parfait pour les dîners entre amis. Je ne peux pas m'en passer!

Ingredients

Cooking Mode Disabled

Pour le couscous

Pour les légumes

Instructions

Préparation

  1. Étape 1

    Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les légumes coupés et faites revenir pendant environ 10 minutes.
    Ne laissez pas les légumes devenir trop mous.
  2. Étape 2

    Ajoutez le cumin et le paprika, mélangez bien, puis incorporez l'eau. Portez à ébullition.
    Si vous sentez le cumin trop fort, ajustez selon votre goût.
  3. Étape 3

    Une fois l'eau bouillante, retirez du feu et ajoutez le couscous. Couvrez pendant 5 minutes.
    Vérifiez que tout le couscous est bien humide.

Finition

  1. Étape 4

    Égrenez le couscous avec une fourchette et servez chaud.
    Un peu de coriandre fraîche dessus, c'est top!

Notes

La première fois que j'ai fait ce couscous, j'ai oublié d'ajouter de l'eau et c'était un désastre! Ne faites pas la même erreur. J'aime aussi ajouter des raisins secs pour une petite touche sucrée.
Mots clés: couscous, végétarien, recette de couscous, légumes, épices, plat réconfortant
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Pour varier un peu, pensez à ajouter des pois chiches pour plus de protéines. Ça rend le plat encore plus nourrissant. Et si vous avez des restes (ce qui est rare ici!), ils se conservent bien au frigo pendant quelques jours. Accompagnez ce couscous d'une bonne salade fraîche et le tour est joué. Mes amis aiment aussi le servir avec du yaourt comme sauce. C'est crémeux et c'est un vrai bonheur!

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Foire aux questions

Expand All:

Puis-je utiliser du couscous sans gluten?

Bien sûr! Le couscous de sarrasin est une excellente alternative. Ça fonctionne très bien!

Que faire si je n'ai pas d'épices?

Pas de souci! Même sans épices, les légumes suffisent pour donner du goût. Ajoutez un peu de sel et de poivre, et voilà!

Peut-on préparer le couscous à l'avance?

Oui, c'est même mieux le lendemain! Ça laisse les saveurs se mélanger. Faites juste réchauffer doucement.

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